赤那恩**舞种: 爵士舞:JAZZ: Power Jazz.Sexy Jazz. 钢管舞:管上技巧.管下show 平 台:DS领舞 肚皮舞:埃及.中东.印度.部落.道具 联系人:张老师 电 话: 一五八零三四七五二九七 爵士乐的节奏鲜明活泼有如生命脉动,亦有深沉低吟的蓝调情怀与自由随兴的即兴风格,这些因素都帮助了以爵士乐为基础的爵士舞与生俱有的形式-繁多而风格自由。 爵士舞从30、40年代的踢踏舞、60年代阿哥哥、70年代迪斯科、80年代霹雳舞到90年代的 HIP-HOP舞风,都掌握了其主流演变的动力,它不单在通俗流行文化中取得**位置,连不少舞蹈良好艺术也努力吸取其时而活泼、时而深入灵魂底层的强烈风格。 肚皮舞历史悠久,在国际上被公认较宜于女人练习的舞蹈,肚皮舞不仅是艺术,更有神圣的含意。肚皮舞舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱,舞者藉由本身的手指、手臂、五官、身体和饰品表达着和诠释着宇宙间的自然万物。让女人自信挺拔,感受体内女神的召唤美丽,所以肚皮舞对气质的提高和自信的增强还有身材的修正有着很显着的效果。 其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但较主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉的锻炼。比如在你围着钢管回旋身体时,**收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,**马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身的力气。实践表明,初学者上了6堂课后,身上漂亮的肌肉线条就会出现,手臂练出肌肉,细长却很有力量。难怪一位原瑜伽教练说:“每一个人都应该练习钢管舞,每一个女孩都应该练习钢管舞。”